Nos formations répondent aux exigences de sécurité et de prévention, essentielles dans le monde du travail actuel.

Pour le BTP et le milieu industriel :

1) Formation geste et posture.

Objectif de la formation : Prévention des risques physiques :

Public visé : Salariés et professionnels du secteur (BTP, milieu industriel..)
Prérequis : Aucun prérequis nécessaire
Durée : 1 journée (7 heures)
Modalités pédagogiques : Formation en présentiel, alternant apports théoriques
(30%) et mises en pratique sur le poste de travail (70%)
Moyens d'évaluation : Mises en situation pratiques, grille d'évaluation des gestes
professionnels et attestation de fin de formation.

OBJECTIFS GÉNÉRAUX

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

1. Comprendre le fonctionnement du corps humain et identifier les facteurs de
risques de Troubles Musculosquelettiques (TMS).

2. Analyser ses situations de travail pour repérer les postures contraignantes et
la pénibilité.

3. Appliquer les principes fondamentaux de sécurité physique.

4. Adopter les bons gestes et postures adaptés aux contraintes spécifiques du
secteur (BTP / milieu industriel..).

5. Proposer des aménagements ergonomiques pour améliorer son poste de travail.

PROGRAMME DÉTAILLÉ

Matin (3h30) : Apports théoriques et sensibilisation à la santé au travail.

Module 1 : Enjeux de la prévention et cadre réglementaire

Statistiques des accidents du travail et des maladies professionnelles dans le
secteur.

Obligations légales de l'employeur et responsabilité du salarié.

Définition et impact des Troubles Musculosquelettiques (TMS) et du mal de
dos.

Module 2 : Anatomie, physiologie et ergonomie

Fonctionnement de la colonne vertébrale, des articulations et des muscles.

Mécanismes de dégradation du dos : usure discale, hernies, lombalgies,
tendinites.

Détection des contraintes physiques et analyse des facteurs de risque.

Module 3 : Principes fondamentaux de sécurité physique

Principes généraux d'économie d'effort.

Importance de l'alignement corporel, du verrouillage lombaire et du travail
avec les jambes.

Utilisation adaptée des équipements de protection et des aides à la
manutention.

Après-midi (3h30) : Pratique, mises en situation et évaluation.

Module 4 : Mises en situation pratiques adaptées au métier.

Module 5 : Analyse des pratiques et plan d'action.

Corrections individualisées des postures lors d'ateliers pratiques.

Exercices d'échauffement avant la prise de poste et étirements en fin de journée.

Recherche collective d'améliorations ergonomiques applicables au quotidien.

Module 6 : Bilan et évaluation

Évaluation individuelle des acquis par mise en situation.

Bilan collectif de fin de stage et remise des attestations de formation.

2) Formation risque incendie.

Objectifs généraux : Acquérir les réflexes nécessaires en cas de départ de feu, savoir
donner l'alerte et manipuler les extincteurs en toute sécurité.

Durée : 3h.

Programme détaillé : Théorie (1 heure) : Le triangle du feu, les classes de feux, les
différents types d'extincteurs et leurs usages, la procédure d'alerte.

Pratique (2h) : Manipulation d'extincteurs réels sur simulateur, exercices d'extinction et débriefing.

3) Formation évacuation incendie.

Objectifs généraux : Connaître les procédures d'évacuation, comprendre les rôles de chacun et savoir évacuer les locaux rapidement et dans le calme.

Durée : 2h

Programme détaillé : Théorie (1H 15) : Les plans d'évacuation, missions du guide-
file et du serre-file, le point de rassemblement, gestion des personnes à mobilité réduite.

Pratique (45 minutes) : Déclenchement de l'alarme, test des parcours de sortie et des
issues de secours, rassemblement et appel.

4) Formation aux risques psychosociaux / prévention burn-out professionnel.

Objectifs généraux : Comprendre les mécanismes du stress et des risques
psychosociaux, identifier les situations de crise, et maîtriser les techniques de
communication et de soutien.

Durée : 7h.

Programme détaillé : Introduction aux RPS et enjeux en 1h, Analyse des
situations de tension en 2h, Protocoles de gestion de crise en 2h, Techniques de
débriefing et soutien en 1h30, et évaluation des acquis en 30 minutes.

5) Formation travail en hauteur.

Objectifs généraux : Identifier les dangers liés aux interventions en hauteur,
maîtriser l’utilisation des équipements de protection individuelle et appliquer les
procédures de sécurité pour prévenir les chutes.

Durée : 7h.

Programme détaillé :

Théorie (3h) : Réglementation, analyse des risques de chute, choix et vérification des équipements comme le harnais et les longes, principes de sécurisation
des zones d’accès.

Pratique (4h) : Mises en situation sur le réglage des équipements, techniques de
déplacement sécurisé en hauteur, utilisation des systèmes d’ancrage et manœuvres d’urgence simple.

6) Formation risque chimique.

Objectifs généraux : Reconnaître les dangers des agents chimiques, comprendre le système d’étiquetage, savoir lire les fiches de données de sécurité et adopter les bons
gestes pour se protéger au quotidien.

Durée : 7h.

Programme détaillé :

Théorie (3h30) : Familles de produits chimiques, décryptage des pictogrammes de danger et des étiquettes, lecture et interprétation des fiches de données de sécurité, effets d’une exposition sur la santé.

Pratique (3h30) : Règles de stockage et d'incompatibilité des produits, mise en œuvre de la protection collective, utilisation des équipements de protection
individuelle et procédure en cas d'accident ou de fuite.

Pour le milieu maritime et portuaire.

1) Formation sécurité au travail et prévention à terre.

Objectifs généraux :

Identifier les risques du milieu portuaire terrestre, appliquer les règles de sécurité et de coactivité, utiliser correctement les EPI, réagir en cas d'urgence.

Durée : 7h.

Programme détaillé :

1. Accueil et Cadre Réglementaire (1h) : Présentation des droits, devoirs,
responsabilités et accès aux zones portuaires.

2. Identification des Risques (2h) : Risques liés aux engins lourds, chutes à d'eau, météo et marchandises dangereuses.

3. Prévention et Organisation du Travail (2h) : Utilisation des EPI, lecture des plans de prévention et signalisation.

4. Situations d'urgence et secours (1h) : Procédures d'alerte, réaction face à
un homme à la mer et secourisme de base.

5. Évaluation et clôture (1h) : QCM de fin de formation et débriefing.

2) Formation geste et posture en milieu portuaire.

Objectifs généraux : Sensibiliser aux risques liés aux manutentions manuelles,
analyser les situations de travail à risque, appliquer les principes de sécurité physique et intégrer les bonnes pratiques ergonomiques.

Durée : 7h.

Programme détaillé :

Accueil, enjeux et responsabilités en 1h, anatomie, physiologie et biomécanique en 1h30, Analyse des postes en 2h, Principes
fondamentaux et techniques de manutention en 2h, et Évaluation et clôture en 30 minutes.

3) Accueils sécurité pour sous-traitants/Plan de prévention.

Objectifs généraux : Comprendre les obligations réglementaires, intégrer les
procédures de sécurité du site et savoir appliquer les règles du plan de prévention.

Durée : 7h.

Programme détaillé :

Accueil et cadre réglementaire en 1h, identification des risques spécifiques en 2h, organisation du travail et règles de prévention en 2h, procédures d'urgence en 1h30, et évaluation des acquis en 30 minutes.

4) Gestion de crise et risque psycho-sociaux.

Objectifs généraux : Comprendre les mécanismes du stress et des risques
psychosociaux, identifier les situations de crise, et maîtriser les techniques de
communication et de soutien.

Durée : 7h.

Programme détaillé : Introduction aux RPS et enjeux en 1h, Analyse des
situations de tension en 2h, Protocoles de gestion de crise en 2h, Techniques de
débriefing et soutien en 1h30, et évaluation des acquis en 30 minutes.